林曉惠(Erin)的部落格

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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【KEMIN原廠授權】【IVITAL艾維特】金盞花萃取葉黃素+玉米黃素膠囊 全素(45天份×2瓶贈品組)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【KEMIN原廠授權】【IVITAL艾維特】金盞花萃取葉黃素+玉米黃素膠囊 全素(45天份×2瓶贈品組)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【KEMIN原廠授權】【IVITAL艾維特】金盞花萃取葉黃素+玉米黃素膠囊 全素(45天份×2瓶贈品組)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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關於【KEMIN原廠授權】【IVITAL艾維特】金盞花萃取葉黃素+玉米黃素膠囊 全素(45天份×2瓶贈品組)的詳細介紹如下:





2015年8月全新升級配方、三大國際知名保健品牌原廠授權、三大保健品牌精華全在這一粒植物膠囊裡...



常在陽光下活動、長時間看螢幕、手機、LED燈下閱讀者，葉黃素與玉米黃素一定要每天補充

•美國KEMIN原廠最新一代FloraGLO™ 游離型葉黃素10mg + ZeaONE™游離型玉米黃素2mg

•符合2013年美國國家研究所最新AREDS2 研究建議比例：葉黃素10毫克﹕玉米黃素2毫克

• 美國KEMIN公司原廠認證授權的FloraGLO™ Lutein (游離型)小分子葉黃素，人體更好吸收

• 美國KEMIN公司原廠授權的ZeaONE™Zeaxanthin (游離型)小分子玉米黃素，非一般市售辣椒萃取的酯化型玉米黃素及化學合成玉米黃素

• 日本素材機能研究所原廠認證授權的KUROMANIN^®黑豆皮精華，富含矢車菊素，是一款超級花青素，其活性成分C3G 遠大於山桑子、黑醋栗



• 無添加ß胡蘿蔔素，有研究指出，ß胡蘿蔔素可能會降低葉黃素的吸收，長期攝取ß胡蘿蔔素可能也會造成吸菸者罹患肺癌的風險提高

• 美國FDA與KEMIN原廠建議，每日補充6mg，10mg葉黃素即可達保健效果，適合長期食用

• AREDS-2抗氧化配方：維生素C、維生素E。鋅、銅。維生素A、日本KUROMANIN黑豆種皮精華、山桑子

• 獲KEMIN原廠授權使用雷射防偽標籤，唯有正KEMIN原廠授權FloraGLO™葉黃素才會有原廠雷射防偽標籤



讓您世界更晶彩的葉黃素與玉米黃素

當人年齡逐漸增長，體內的葉黃素與玉米黃素含量也會逐漸減少，由於人體無法自己合成葉黃素與玉米黃素，所以必須從食物中攝取，如果日常生活中，因為生活型態造成飲食攝取不均，無法每天從食物中攝取足夠的劑量，則可考慮每天補充6毫克至10毫克葉黃素補充劑來補足。

葉黃素在植物當中以脂肪酸酯的型態存在，是一種脂溶性的物質。葉黃素和玉米黃素都因為本身的橙紅色而被用作天然的色素。因為葉黃素吸收藍光，所以在低濃度時為黃色，在高濃度時為橙黃色。







IVITAL艾維特^®金盞花萃取葉黃素膠囊的特色：

1. 
   
   採用由美國原廠KEMIN公司授權的FloraGLO™ Lutein游離型葉黃素(free form)，分子結構與天然食物所含的完全相同，經原廠實驗證實不用經過消化酵素作用，即可直接被人體腸道吸收，吸收利用率高。不同於市售一般酯化型葉黃素(lutein ester form)，必須經消化酵素分解，腸道才可以吸收，吸收率較差。
   
   



2. 
   
   每顆膠囊所含葉黃素有效含量達10mg( 金盞花萃取物100mgX10％純度=10mg(毫克)有效成分 )。請注意：市面許多同類產品刻意標示原料含量而非有效含量，造成消費者誤解而買到有效含量較低的葉黃素產品。
   
   



3. 
   
   例如：標示 Lutein 葉黃素 ------- 30mg 但如果實際上是添加金盞花萃取物 30mg，其金盞花萃取物是含5%葉黃素，那實際上有效葉黃素含量只有1.5mg，如果含10%葉黃素，那實際上有效葉黃素含量只有3mg，這遠低於美國FDA與原廠的建議攝取量6mg至10mg/天。更或者是只有添加很少量的FloraGLO™ Lutein葉黃素，然後再混添其它國家生產的廉價葉黃素原料，讓消費者誤以為全部是添加FloraGLO™ Lutein葉黃素 。
   
   



4. 
   
   採用2013年美國國家衛生研究所(NEI)最新發表的AREDS2研究建議比例調製：以10mg 葉黃素與 2mg 玉米黃素取代AREDS-1 配方中之ß胡蘿蔔素，以增進AREDS-2 配方的安全與功效性。
   
   



5. 
   
   本品無添加ß胡蘿蔔素，先前有研究指出，長期攝取ß胡蘿蔔素可能會造成吸菸者罹患肺癌的風險提高，因此美國國家研究所建議以葉黃素+玉米黃素取代ß胡蘿蔔素的補充，將會更安全有效。
   
   



6. 
   
   採用由美國原廠KEMIN公司原廠授權的ZeaONE™游離型玉米黃素(free form)，一般金盞花萃取物只含極微量的玉米黃素Zeaxanthin，美國KEMIN公司採用特殊品種金盞花萃取出天然的玉米黃素ZeaONE™，含5%包埋型粉體，為天然游離型（Free form），跟一般從辣椒萃取的酯化型玉米黃素（Ester form）相比，游離型玉米黃素人體吸收率特別好。原因是存在人體內的玉米黃素是游離型，可直接吸收。而酯化型必需經酵素分解為游離型才能吸收，故轉換率及人體吸收率較低。
   
   



7. 
   
   每顆膠囊所含玉米黃素有效成分達2mg( 金盞花萃取物原料40mgX5％純度=2mg(毫克)有效成分)。天然玉米黃素成本相當高，一般市售同類產品許多未特別添加，或只添加微量的玉米黃素( 0.2mg - 1mg )，或為了降低成本而使用化學合成的玉米黃素。
   
   



8. 
   
   搭配AREDS2 建議食用的抗氧化配方：維生素C、維生素E，微量元素：鋅、銅，並再添加能有助於維持在暗處視覺的維生素A，硒、山桑子萃取物與日本KUROMANIN^®黑豆種皮精華，保健配方更完整。
   
   



9. 
   
   獲美國KEMIN原廠授權使用雷射防偽標籤(瓶蓋上)，100％採用KEMIN專利FloraGLO葉黃素，且有效含量必須達10mg/天，才能獲得KEMIN原廠授權使用雷射防偽標籤。所以您購買的葉黃素產品，如果宣稱是KEMIN原廠的FloraGLO Lutein葉黃素產品時，請務必認明產品包裝上是否有貼上KEMIN原廠授權使用的FloraGLO Lutein雷射防偽標籤，如此原廠才能保證產品裡面的成份，是否真正有使用KEMIN原廠的FloraGLO Lutein 葉黃素原料，及是否有足量添加至10mg/天 。
   
   請注意：唯有正KEMIN原廠授權的FloraGLO葉黃素商品，才會貼有FloraGLO Lutein 雷射防偽標籤
   
   
   
   

葉黃素屬於脂溶性營養素，不建議每天高劑量補充，每天補充10mg 真的就足夠了!



國內已有眼科醫師對每天高劑量食用葉黃素提出警訊：



補充葉黃素並非一味追求高劑量，根據美國FDA建議與原廠相關研究顯示，每日補充6mg或10mg葉黃素即可達到日常保健效果，已經有眼科醫師對於國內民眾每天吃高劑量葉黃素的情形提出警訊了：由於葉黃素屬於脂溶性營養素，容易堆積在體內不易代謝，因此並不建議長期高劑量食用，特別是肝功能不佳者，也不宜攝取過多，否則可能反倒徒增肝臟負擔。



本產品每日建議食用一粒膠囊，所含有效葉黃素含量為10mg，安全性高適合長期保健食用。



Zeaxanthin 天然玉米黃素

天然玉米黃素是美國原廠生產的全天然型高生物利用率玉米黃素(3R, 3'R)型態(3R, 3'R zeaxanthin)(自然界中的主要的玉米黃素是(3R,3′R)型態)。天然玉米黃素(Zeaxanthin)是從金盞花萃取提煉而來。不同於一般市面上的人工合成玉米黃素(Synthetic Zeaxanthin)，天然玉米黃素人體更好吸收。由於越來越多的消費者都在尋找利用純天然成份製造的產品，對於化學合成的產品漸漸感到不安心，天然玉米黃素更能符合對天然成份愛好者的期待。

從最新的研究顯示，玉米黃素的保健功效可能比葉黃素（Lutein）還要重要。





美國KEMIN原廠 ZeaONE天然游離型玉米黃素優點：

1. 天然玉米黃素是從特殊品種金盞花萃取提煉而來，是全天然的食物成分，天然玉米黃素是各種植物性類胡蘿蔔素的極佳來源。



2. 不同於人工合成玉米黃素(Synthetic Zeaxanthin)，由金盞花提煉全天然玉米黃素，為小分子游離型態，生物利用率極高。

3. 游離型玉米黃素（Free form），跟一般從辣椒萃取的酯化型玉米黃素（Ester form）相比，游離型玉米黃素人體吸收率特別好。

原因是存在人體內的玉米黃素是游離型，可直接吸收。而酯化型必需經酵素分解為游離型才能吸收，故轉換率及人體吸收率較低。

4. 天然玉米黃素與天然葉黃素搭配 2：10 黃金比例，符合2013年最新AREDS2研究建議比例。



KUROMANIN^®日本黑豆精華：含超強花青素 cyanidin-3-glucoside（CYA-C3G）

日本素材機能研究所開發、萃取自非基因改良的黑大豆種皮，是一種水溶性的保健食品素材。富含矢車菊素（cyanidin-3-glucoside, C3G），其活性成分C3G 遠大於山桑子、黑醋栗，可稱為超級花青素。

日本黑豆精華製程及產率：

5000kg 的黑大豆皮僅能萃取出1kg 的 KUROMANIN®

活性成分C3G與其他產品比較：

KUROMANIN® 日本黑豆精華含的花青素主要為：矢車菊素(cyanidin-3-glucoside)（CYA-C3G），KUROMANIN® 日本黑豆精華與山桑子Bilberry 、黑醋栗的花青素組成有很大差異，其活性成分C3G 遠大於山桑子與黑醋栗，總花青素的含量也遠高於山桑子與黑醋栗(黑豆種皮抽出物(KUROMANIN)含總花青素約是山桑子的3倍，黑醋栗的2倍)，因此保健效果更加有感。



2013年美國國家研究所(NEI)發表AREDS2研究建議配方：

• 維生素C ( Vitamin C )

• 維生素E ( Vitamin E )

• 葉黃素 ( Lutein 10 mg ) / 玉米黃素( Zeaxanthin 2 mg )

• 鋅( zinc )

• 銅( cupric )

• Omega-3 長鏈不飽和脂肪酸 ( DHA / EPA ) 1000mg ( 需額外補充 )

Docosahexaenoic Acid (DHA) - 350mg

Eicosapentaenoic Acid (EPA) - 650mg



Omega-3 長鏈不飽和脂肪酸 DHA/EPA 必須額外補充才足夠

由於Omega-3 長鏈不飽和脂肪酸 (DHA/EPA) 每天需食用達1g(公克)=1000mg(毫克)，但通常市售的葉黃素膠囊內是填充不下如此多成份劑量的，所以就算能添加進去，頂多只能添加100mg左右的劑量，這樣仍是遠遠不足1000mg 的。所以建議Omega-3 長鏈不飽和脂肪酸 ( DHA / EPA ) 1000mg 必須要額外再補充。



建議需要再另外選擇補充：

1.IVITAL艾維特^®高濃縮魚油軟膠囊：

每粒軟膠囊含魚油1200mg，含Docosahexaenoic Acid (DHA) 為170mg，Eicosapentaenoic Acid (EPA) 為260mg，一天補充2粒。

2.IVITAL艾維特^®MEG-3高濃縮TG型魚油軟膠囊：

每2粒軟膠囊含TG型魚油1200mg，含Docosahexaenoic Acid (DHA) 為200mg，Eicosapentaenoic Acid (EPA) 為260mg，一天補充4粒。

3.IVITAL艾維特^®高濃縮OPC葡萄籽+葡萄皮膠囊：

葡萄籽與葡萄皮最主要的成份為OPC前花青素(或稱原花青素)，搭配葉黃素與玉米黃素補充，效果更好。一天補充1粒。(一般市售在葉黃素產品裡添加的葡萄籽OPC劑量大多不夠的，所以必須額外補充才夠)





葉黃素、玉米黃素、乳酸菌這類開封後容易氧化或降低活性的產品，不建議買特大包裝

由於含葉黃素、玉米黃素、維生素C、乳酸菌這類成份的產品，一但開封後容易受溫度與溼度變化而氧化、潮解、降低活性或甚至變質，所以一但產品買回開封後，建議要儘早食用完畢。不建議買諸如500粒，甚至1000粒這種超大包裝的產品，雖然大包裝價格會稍便宜些，但開封後要很久才能吃完，恐怕裡面的成份都已經氧化變質了，反而得不償失。建議改買較少粒小包裝的產品，寧願多買幾瓶(盒)，一瓶吃完後再開另一瓶，這樣就不用擔心吃到變質的產品了。

【KEMIN原廠授權】【IVITAL艾維特】金盞花萃取葉黃素+玉米黃素膠囊 全素(45天份×2瓶贈品組)的規格:

商品品名：IVITAL艾維特 金盞花萃取葉黃素+玉米黃素植物膠囊(45粒)「買2瓶送葡萄籽贈品組」

商品組合：2瓶 (90天份)

商品規格：45粒/瓶

商品重(容)量：550毫克/粒

內容物名稱(成份)：
麥芽糊精、金盞花萃取物100毫克( 含10% FloraGLO葉黃素=10毫克 )、黑豆種皮抽出物( KUROMANIN )、維生素C、金盞花萃取物40毫克( 含5% ZeaONE玉米黃素=2毫克 )、葡萄糖酸鋅、山桑子萃取物、酵母硒、維生素E、葡萄糖酸銅、維生素A
植物膠囊成份：羥丙基甲基纖維素、純水、二氧化鈦、紅色氧化鐵、黑色氧化鐵

食品添加物名稱：維生素C、維生素A、維生素E、葡萄糖酸銅、葡萄糖酸鋅、羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦(著色劑)、紅色氧化鐵(著色劑)、黑色氧化鐵(著色劑)

食用方法：
維持期一次1粒，一天1次
加強期一次1粒，一天2次。搭配開水食用
餐中或餐後食用，建議至少持續食用6個月。一日請勿食用超過2粒

◎原廠建議葉黃素的食用劑量：6mg至10mg / 天
◎最佳食用時間：葉黃素為脂溶性成份，若有小量脂肪存在可幫助其吸收，因此建議進餐時或餐後食用葉黃素，可達更佳之吸收效率
◎請依照食用方法食用，多食無益

原料來源：
FloraGLO葉黃素原料來源：美國原廠KEMIN公司
ZeaONE玉米黃素原料來源：美國原廠KEMIN公司
KUROMANIN黑豆皮精華原料來源：日本機能素材研究所

原廠原料品牌授權：
FloraGLO、ZeaONE為美國KEMIN公司的註冊商標，經美國KEMIN公司與帝斯曼公司雙重授權台灣艾維特生技有限公司，使用其商標及專利游離型葉黃素、玉米黃素原料於台灣生產製造與銷售
FloraGLO and ZeaONE is a trademark of Kemin Industries, Inc.
KUROMANIN為日本機能素材研究所的註冊商標，經合法授權台灣艾維特生技有限公司，使用其註冊商標及專利原料於台灣生產製造與銷售

美國KEMIN原廠檢驗合格：
游離型葉黃素、游離型玉米黃素含量經送往美國KEMIN原廠官方實驗室檢驗合格

原產地(國)：台灣
製造廠商或國內負責廠商名稱：艾維特生技有限公司
製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市平鎮區環南路二段191巷6弄10號1樓
製造廠商或國內負責廠商電話：03-4592499
公司網址：http://www.ivital.com.tw
保存期限：以消費者收受日算起，商品效期至少距有效日期前300日
有效日期：詳見包裝上標示
保存方式：請置於陰涼乾燥處，避光保存，並鎖緊瓶蓋以防止潮解
食品業者登錄字號：H-127776960-00000-9
投保責任險：本產品已經投保富邦產物產品責任險2000萬元
投保產品責任險保單字號：0525字第17AML0000899號

注意事項：
1.本品為保健食品並非治療藥品，依據衛生署的規定不得宣稱有治療疾病的療效。
2.衛生署公告自94年4月1日起，食品廣告不得引用衛署食字公文字號或同等意義之字樣。
3.請保存於室溫陰涼乾燥處，避免高溫陽光照射。
4.開封後請儘早食用完，以確保產品效用。
5.本品為全素食產品，素食者可安心食用。







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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人類打造的機器人該不該有意識？微軟亞洲研究院院長洪小文表示，如果機器人有意識卻不聽指令，就沒有太大意思；如果做個比自己聰明又有意識的機器人，不如生個小孩。機器人示意圖／Ingimage授權 分享 facebook 由經濟部工業局指導、IPO聯誼會與微軟合辦的亞太規模最大的「亞太開發人員技術年會（DevDays Asia2017@Taipei）」於5月23日至25日在台北登場，洪小文今天進行專題演講，講題為「席捲全球的人工智慧」。洪小文說，1950年人工智慧（ArtificialIntelligence，AI）這個名詞都還沒發明，但那時候人們就很擔心做出比人更聰明的東西。根據他的分析，智慧（Intelligence）至少分成4個層面：感知（Perception）、認知（Cognition）、創意（Creativity）和大智慧（Wisdom）。在感知層面，洪小文認為電腦可以做得比人類好，但是到了認知層面，電腦離人類還差得遠；例如電腦翻譯是把每個字都翻出來，但是人類就算沒有數據，只要了解處在什麼情境，也能進行翻譯，這是因為人類擅長因果分析，能夠舉一反三，電腦在這方面能做到的還很有限。談到創意層面，洪小文認為指的是天外飛來一筆的創造力，能夠處理尚未解決的問題，或是用更好方式處理已經解決的問題；而大智慧更是常人難以觸及的領域，如同金庸武俠小說裡張三豐教張無忌太極劍法，要忘記招式才能領悟。洪小文接著說，與創意相關的意識（Consciousness）是非常高等的動物才有，包括身體疼痛與感官都會影響意識；有學者甚至發現，人最有創造力的時候是處於低意識（Low Spectrum ofConsciousness）的時候。至於機器人到底該不該具有意識？洪小文認為，人類打造的機器人應該要可控制，做一個有意識的機器人，可能沒有太大的意思；例如，如果他想請自己的太太幫他泡咖啡，太太可能回他：自己有手有腳怎麼不去泡？如果做一個有意識的機器人，也可能不會完全聽他的指令。洪小文笑說，如果要做一個比自己聰明又有意識的機器人，那不就是小孩？建議大家不如生個小孩比較實際。

立委指出，「公立學校教職員退休撫卹條例」為了與「公務人員退休法」同時施行，把施行日期訂在明年7月1日，影響低年資的退休教師，寒假恐有教師退休潮。此為情境圖。 聯合報系資料照 分享 facebook 昨天三讀通過的「公立學校教職員退休撫卹條例」，為了與「公務人員退休法」同時施行，把施行日期訂在明年7月1日，影響低年資的退休教師，寒假恐有教師退休潮，學校勢必得聘任更多代課老師。在職教師若想退休僅能選擇2月1日或8月1日退休，但為了避免影響教學完整性，大部分的教師都選擇在8月1日才退休。立委柯志恩指出，公立學校教職員退休撫卹條例生效日訂在明年7月1日，「這是明顯的立法失誤」，因為教師要了考量學期的完整性，都於每年2月1日或8月1日退休，而訂在7月1日生效，會有許多低年資老師擔心要適用新規定，因而提前至2月1日退休，導致下學期將找大量的代課老師。柯志恩委員國會辦公室補充，以25年年資的老師為例，若從明年8月1日適用新法退休，相較2月1日退休適用舊法，每個月將減少約2000元，每年將影響2萬多元，預估影響時間逾5年。全教總理事長張旭政表示，教師不像公務人員只要資格符合隨時可以退休，施行日期訂在7月1日將影響屆退低年資教師權益。全教產理事長黃耀南也說，公立學校教職員退休撫卹條例的施行日期從明年的7月1日施行，未考量教師的聘期為學年制，退休也要在半年甚至1年前就提出，施行日期訂在學期中將造成教師權益受損。他說，未來抗議將如影隨行，也不排除發動更大型的抗爭。教育部人事處則說，教師選擇在明年2月1日退休或8月1日退休，退休金計算基準將從最後在職薪額變成退休最後5年均薪，以後也會逐年調整，但是否會影響教師退休意願，則要視實際情況因應。

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